Diagnóstico y abordaje terapéutico de la Ansiedad

· Conceptos clave y epidemiología en la sociedad actual.

· Diferentes tipos de ansiedad.

· Crisis de angustia: síntomas y sensaciones corporales.

· Las fobias y los trastornos asociados a la ansiedad.

· Los pensamientos, los sentimientos, las emociones y las sensaciones corporales.

· El funcionamiento del Sistema Nervioso Autónomo.

· El comportamiento primario: huida o lucha.

· Diagnóstico de la Ansiedad.

· 3 arquetipos de pacientes que padecen ansiedad.

· La incertidumbre y la sensibilidad.

· Las preguntas clave para saber si es ansiedad o no.

· Síntomas versus sensaciones corporales.

· Cuando la ansiedad nos domina.

· El Ataque de Pánico y la Agorafobia.

· Causas y síntomas.

· Los temores (miedos) y creencias limitantes que refuerzan las malas interpretaciones.

· Tratamiento farmacológico versus tratamiento con nutracéuticos naturales.

· La Teoría de la Exposición.

· Las variables de control y jerarquía.

· Modelos para detectar y gestionar nuestros pensamientos amenazantes (“el ruido interno”).

· Estrategias para regular el Sistema Nervioso.

· Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

· Conclusiones

· Los arrepentimientos.

· “Tips” (trucos) en consulta para resolver rápido.

Parte práctica (herramientas y recursos en consulta)

· Se realizarán varias actividades en forma de ejercicios prácticos para:

– Modular el Dpo de respiración según el estado del paciente.

– Protocolos para la gestión de los síntomas de la ansiedad: meditación, elaborar un anclaje somatoemocional, diseñar un programa de actividad física parasimpaticotónica, estimulación de puntos energéticos en el cuerpo, aplicación de aceites esenciales, nutracéuticos calmantes naturales.

– Hipnoterapia (con diferentes guiones y estrategias).

Este curso posee unos apuntes muy completos y prácticos para que el alumno pueda usar en consulta y/o para uso personal.